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　　換輪胎方式：(快拆式的自行車，示範後輪換胎) (1)準備拆卸後輪 先把齒輪調到最鬆的狀態前1後9 (2)解開後剎車 (3)剎車鬆開了 (4)卸下後輪，並檢查外胎有無刺穿物 (5)將輪胎洩氣，以便取出內胎 (6)挖胎棒 (7)使用挖胎棒將外胎挖出 挖胎棒對準鋼絲插入胎縫，扳開胎緣勾住鋼絲，隔1鋼絲再插一根 (8)第2支挖胎棒和第1支的距離視外胎硬度和緊度而定，越難扳開，距離要越近，勿過度用力，以免挖胎棒斷掉 (9)順著輪胎，將外胎挖出 (10)將內胎挖出 (11)檢查內胎，檢查哪裡漏氣 (補胎方式請看下面說明) (12)裝入備胎 (13)將備胎氣嘴放入鋼圈中，並打入一些空氣，如此會使內胎較好裝入外胎與輪圈中，塞入內胎。 (14)塞入備胎 (15)把外胎塞回去 (16-1)到最後無法塞入時再以挖胎棒將末段