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　　此时如果让电动自行车的速度更快的话，其在非机动车道行驶过程中则难免要以高车速频繁变道超车；可是非机动车的用户主要以老幼病残为主，其应对能力普遍偏差，如果让电动自行车成为“非机动车道闪电”的话，非机动车道里的交通事故率势必会很高。所以电动自行车依然属于非机动车，车辆的设计时速必然不可以很高；实际参考道路限速，25km/h和15km/h已经有66.66%的冗余，电动自行车以最高时速行驶时已经属于严重超速了。按照相同的比例计算汽车的线km/h是高速公路最高限速，汽车开到199.992km/h都不应该开超速罚单，数据足以说明作为非机动车的电动自行车已经被相当程度的包容。

　　灵活的脚，对整个人都太关键了，简单说就是：脚是全身的地基，灵活=稳、轻、不伤。 1. 走路、跑步更稳更省力 - 脚踝灵活，落地时能缓冲，减少膝盖、腰的冲击 - 脚趾会发力，走路不拖沓，跑步更轻快 - 不容易崴脚、扭脚，平衡感更好 2. 保护膝盖和腰 很多膝盖疼、腰痛，根源都在脚： - 脚僵硬→走路姿势变形→膝盖受力不均→磨损疼痛 - 脚踝灵活，能帮身体“卸力”，腰和腿都轻松很多 3. 体态和气质都不一样 - 脚灵活，站姿更挺拔，不会含胸驼背 - 走路轻盈，不笨重，整个人看起来更精神 - 练瑜伽、跳舞、健身时，动作更标准、更好看 4. 年纪大了更安全 - 脚灵活，平衡力好，不容易摔倒 - 减少足底筋膜炎、足跟痛、小腿抽筋 简单总结： 脚越灵活，人越轻盈；脚越僵硬，全身越累。 #居家锻炼 #根基 #足 #脚趾